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体内水湿怎么去除?按揉穴位即可解决!

发布时间:2018-12-21

​中医推拿

操作:以拇指大力按揉穴位,并作环形运动1分钟,再逐渐减轻力度,按压10分钟。每天重复操作手法1-2次。

​ 承山穴

定位:承山穴位于人体的小腿后面正中。

1.承山穴

作用:足太阳膀胱经主人体全身的阳气,承山穴为经络腧穴之一,被很多中医人称为“身体除湿第一穴“,点按承山可提振人体阳气,达到解除湿邪,振奋精神,缓解疲劳的作用。

中医讲:“十人九湿”,良多疾病都与”湿邪“有关,湿邪是中医学上特有的名词,有什么好的方法可能祛湿吗?答案是断定的,中医推拿跟针灸就能祛湿,本文只介绍中医按摩除湿的措施,大家能够自己参考一下。